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精油とハーブのプロフィール事典

 

筋肉痛に‥プライ精油のバーム

  • 2019.05.13 Monday
  • 18:56

JUGEMテーマ:アロマクラフト

ミセス・ヒロコの「アロマクラフト★レシピ村通信」

 

〜 筋肉痛に‥プライ精油のバーム 〜

 

 

新しい精油、プライがショップに仲間入りしました。

 

アーティザン精油は普段使いの精油はもちろん、レア精油と呼ばれる珍しい精油シリーズも充実しているため、マニアックなアロマセラピーの世界が広がります。

 

プライはアジアで薬用植物、伝統植物としての歴史は長いのですが、精油として使われるようになったのは比較的新しく、扱っているメーカーも多くはありません。

 

そんな精油があるなんて‥全然知りませんでした、、というアロマセラピストの方も決して恥ずかしいことはありません。

 

私もしばらく前に手にしたところです。

 

プライという名前を聞いてピン!とくる方は、おそらくタイハーブの専門家さんだと思います。

 

現地で行われているタイ式のハーブボールやハーブスチームでは必ず使われているハーブで、インドネシアでは薬用として知られています。

 

ショウガ科ですがショウガのように食用はされず、ハーブティーとしても飲まれることはありません。

 

和名はポンツクショウガという面白い名前が付けられています。

 

ポンツクとは、何でしょうか。

 

はっきりとした由来は不明なのですが、精油とハーブのプロフィール事典に少しだけ記載しています。

 

プライ精油は主に鎮痛作用が強いことから筋肉痛のケアに利用されています。

 

タイやインドネシアではプライバームの名前で使われていますから、アロマクラフトとして手作りが出来ます。

 

 

用意するもの: マッサージ用バーム ※レシピはこちら

 

        プライ精油 8滴

 

        ジンジャー精油 2滴

 

        ラベンダー・トゥルー精油 3滴

 

        スイートマジョラム精油 2滴

 

        ビタミンEナチュラル 3ml

 

      

道具:マドラーオイルウォーマー

 

 

作り方:マッサージ用バームを作り、精油、ビタミンEを滴下し、よく混ぜます。

 

 

筋肉痛の部分に塗布して、軽く揉みほぐします。

 

みつろうが少なめの、とても柔らかい液体状のマッサージバームです。

 

ビタミンEは血行を良くする働きがあります。

 

家庭のケアバーム以外に東洋系のマッサージサロンにも合いそうです。

 

(画像は生姜です。プライの生は日本ではなかなか手に入りません)

 

生のプライの根の写真をネットで見ると、切り口はターメリックのように鮮やかな黄色をしています。

 

タイやインドネシアに行かれる機会があれば、市場で探してみると見つかるかもしれませんね。

 

 

 

 

 

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