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ラベンダーウォーターのヒーリングアイパック

  • 2013.06.22 Saturday
  • 01:02
JUGEMテーマ:アロマクラフト

ミセス・ヒロコの「アロマクラフトレシピ村通信」  

〜 ラベンダー・ウォーターのヒーリングアイパック 〜

目がちょっと疲れたなという時や、リフレッシュしたい時、私が好んで行うのがアロマウォーターのコットンアイパックです。

2枚のお化粧用コットンをアロマウォーターで軽く湿らせ、両まぶたの上に置くだけの簡単アロマケアです。

アロマウォーターは精油を水蒸気蒸留で抽出する時に得られる天然の芳香蒸留水です。

大半が水分ですが、ほんのわずか水溶性の芳香物質が含まれており、とても良い香りがします。

アロマウォーターは精油と違って妊婦さんや赤ちゃんにもほとんど禁忌がないため、安全で使いやすいアロマセラピーの基材のひとつです。



用意するもの : 化粧用コットン2枚

         ラベンダーウォーター 10ml(2枚分)

         リラックス出来るヒーリングミュージック



コットン2枚にラベンダーウォーターを湿してそっとまぶたの上に乗せ、そのまま10分〜15分くらいの間、リラックスチェアでゆったりとします。

その間、ヒーリングミュージックをかけながら、ぼんやりと何も考えず、まぶたの上のほどよい冷たさを楽しみます。

ラベンダーウォーターやさしい香りが心を包んでくれるようです。


こうしていると自然に瞑想状態に誘われます。


     



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