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疲労回復★レッドクレイのバスソルト 

  • 2015.08.31 Monday
  • 13:31

 JUGEMテーマ:アロマクラフト
 ミセス・ヒロコの「アロマクラフトレシピ村通信」

〜 疲労回復★レッドクレイのバスソルト 〜
 

今日は疲れたぁ〜と感じた日のお風呂はレッドクレイを入れる事にしています。

色にはセラピー効果があり、赤はエナジーチャージ、元気を与えてくれる色です。

赤にはグラウンディングといって地に足をつける働きもあり、クレイという大地のエネルギーを取りこむのにふさわしい色です。

レッドクレイの赤色は含まれる鉄分によるもので、タラソテラピーと同じく外側からミネラルを取り込みます。

ミネラルは外側から吸収されるのかな?、、と不思議に思われるかもしれません。

私も気になって調べてみました。

温泉学会の研究によれば分子量600以下は経皮吸収されるそうです。

ニトログリセリンやニコチンなどがパッチで経皮吸収されるのは一般にもよく知られています。

クレイはカオリンで分子量258.16、鉄分(Fe)は分子量55.85ですから、皮膚から吸収される可能性は十分にあるわけです。

バスソルトの塩分に含まれるナトリウムなどが加われば、さらに元気の作用は上がりそうです。



用意するもの: レッドクレイ 大さじ 3杯

        バスソルト 100g

        ラベンダー・トゥルー精油 4滴

        パチュリー精油 3滴

        パルマローザ精油 3滴

        ソルト保存瓶


道具:マドラービーカー

作り方:

 .咫璽ーにあらかじめ精油をブレンドしておきます。

◆´,鬟丱好愁襯箸鵬辰─▲レイを加えて瓶の中身を振り混ぜます。


お風呂にして1〜2回分です。

とっても疲れている日には全量使用します。

画像のソルトはシチリア産のグロッソ(粗塩)です。

バスソルト、シーソルト、岩塩など、天然塩などでしたらすべて利用出来ます。

バスソルト+精油だけの組み合わせだと皮膚刺激が起こる場合もありますが、このレシピはクレイが若干の乳化作用を持つため、皮膚刺激のリスクが軽減されます。

さっと湯から上がらずに15〜20分くらいかけてゆっくりとバスタイムするのが経皮吸収のポイントだそうですから、長めのお風呂を楽しみましょう。星


注意:レッドクレイの色は浴槽内に少々色残りします。排水の際に軽くスポンジでこすって洗い流してください。
なお、クレイのお風呂は浴槽の底面がすべりやすくなりますから、十分にご注意ください。


 


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